こんにゃんはᓚᘏᗢ
今年もはや1月も下旬という超スピーディーな経過をしている感じのするおばばです。
昨年は突然の兄の死、母の急病で心がしんどい年となりましたが負けずに行きたいと思います。
兄の死、母の病気でこれから自分にできることをしようと思って色々やってきました。
実家の近くに住む（実家には住む勇気がなく🥲近くで）、父は母が退院するまで一人だし母が退院した時すぐ行ける場所にしました。
そして、いろんな本を読みYouTubeとかでもみて自分ができること、これから気をつけることもやっていこうと思っています。幸いにも私には元気なありがたい体があります。
小さいあれこれはありますが、風邪なんて記憶では20年はひいてないし出産の時にしか入院してないし病院にかかることは鼻炎の耳鼻科だけ。年1の健康診断（以前は市からの500円受信のを受けていましたが昨年から朝のパート先の検診で市の検診より少しだけ検査の項目の多いものをタダで受信させていただいているので感謝です）を受けています。
以前は、肝臓機能が良くなかったり、血圧高め？と言われたりしていましたが昨年はもう血圧もコレステロールも肝臓のことも言われなくなりました。一応、タバコはやめて（禁煙外来）飲酒はかなりだったのですが控えるようにしました。
母は元気だしなんともなかったので不摂生を続けていたようで退院後は自分がしっかり管理していこうと思っています。
母が病気になってよかったではなく、母は自分が悪かったことはとても反省していますしこれからはきちんと気を付けていくことを約束しています。私はそうならないように気を付けていこうと思います。子供に迷惑をかけたくないので。
母が私や姉に迷惑をかけたとは思ってはいません。母のことを全力で私が守り、手を出して一緒に頑張って行きたいと思っています。
母も私も健康でいるために少しずつやって行きます。
ポンななもいつまでも元気で走り回ってほしいし病気は早期に気がつきたいなと思います。
ですのでポンなな以外も頑張ってることや始めたことやめたことなんかも載せてきたいと思います。
これからもよろしくお願いします(ΦωΦ)
