今日は、毎週末頑張れない自分を考察？w
まだまだ暑いのもあって朝のパートでは汗だくなので帰宅後はシャワーですがその後ビールを。なので普段のロングスリーパーを補填するかのように寝てします。これはいいとしてお昼寝状態で寝てしまってますが結構な時間寝てしまっています。途中目が覚めてもまた寝てしまう。
これは明らかにビールが問題なのですがなかなかやめられず週末くらいいいかなという甘え？しかも時間的には朝からになります。寝てしまって時間を無駄になるので飲まないようにと思うのですが飲んでしまう。涼しくなれば飲まずに済むかな。
時間を無駄にしてしまっています。
反省できていなくて毎週。せっかくの勉強する時間も。
何もせずぼーっとすることも多々。少し昔は週末はしっかり色々とやってたのに動けない。
週末になれば次週の昼食をお弁当状態にして冷凍してたりずっと動いていたので今の自分はどうなってるのか。これが年齢のせいか。と年齢のせいにすると余計年齢を重ねてしまうのでそれは避けたい。
なので暑さと疲れ寝不足だと思うことに。
きっと涼しくなれば体も動くし良くなるかな。気になることは運動不足。10年前に運動不足が気になり早朝ランニングを始めて3年で1分も走れなかったのに毎朝5キロ走れるように。それもパートに出るようになりランニングもやらなくなりました。
パートに出る時間が色々と時間を使ってしまっていますがこれも生活のためなので下の子が大学でるまでは。
なんとか週末体を休め＆ランニングもやって体力をつけたい。もっと動ける自分をまた改めて作っていきたいです。なんだかんだ暑いの苦手なのかも日中外に出るだけでも一気に体力奪われるので。
そう思うもののなかなか頑張れない弱い緩い自分が。スイッチでしょうか。
今日こそは今日こそはと思うのに。自分に甘いを拭えるでしょうか。
ななちゃん
まだまだ暑いのにw布団に潜ってるとは。
